【第6回】スイーツ部 活動報告

こんにちは!

いつの間にか冬らしい冷たい風が吹く季節になりましたね。

12月ということで、今月はクリスマスケーキを楽しむことにしました。
今回選んだのは、会社近くの有名なお店のホールケーキです。

ケーキって何歳になっても心がときめきますね。

中央にピスタチオ風味のクリームが入っていて、それが良いアクセントになっていました。
クリームやスポンジの甘さが絶妙で、全員が「え、美味しい…」と静かに呟いた後は、ただ黙々とケーキを味わう時間に。
美味しいものを食べると無口になるというのは本当ですね。

その後は、来年の活動について話し合いました。
おすすめのお店や次にお取り寄せしたいスイーツの候補が次々に挙がりました。

最後はボードゲームで盛り上がり、解散。

忙しい年末の中で、心がほっと温まる癒しのひとときとなりました。

来年もまた新しいスイーツとの出会いを楽しみにしています。

【第18回】LS卓球部 活動報告

こんにちは!卓球部のtakeです。
今月は会社で卓球部のクリスマス忘年会を行いました🎅🎄

ノンアルスパークリングで乾杯!🍷

今回は卓球ゲームを行いました🏓
操作練習の個人勝負で肩を慣らしつつダブルスのチーム分けをしました。

スペシャル技を使う演出がかっこいい!

ダブルスではデュースになるぐらい熱い戦いがありました!
実際にボールの右回転、左回転、打ちどころを
頭を使いながら試合をしたのでとてもいい運動になりました!


結果は部長&ぐんだんチームが優勝!🏆

ダブルスの豪華景品はローストチキン🍗
(部長から一口いただきましたがとてもおいしかったです!)
可愛いケーキたち🍰 再戦し順位で選ぶ順番を決めました!
ケーキゲットだぜ☆ (ポケ◯ンのダ◯トリオとエ◯ペルトみたい)

来年も楽しく健康的に部活動に励みたいと思います!!

メリークリスマス!✨

【第16回】フットサル活動報告

こんにちは!今年も残すところ1ヶ月を切りましたね。
我々フットサルサークルも、年内の最後の活動日となりました。

「師走」というように、皆さんお忙しい中、5人での活動となりましたが、無事に最終練習を行いました。

先月は健康保険組合のフットサル大会に参加しましたが、惜しくもリーグを抜けられませんでした。
その反省を活かし、今回は練習メインの活動としました。

練習内容としては、鳥かご、トラップ、シュート練習など、サークルらしいメニューを行いました。

人数が少ないので、常に動きながらパス回しの練習をしました!
精鋭たちのパス回しにより、鳥かごの鬼も翻弄される場面が見られました。

きっちり練習を終えて、今年最後の活動が終了しました。
その後は忘年会会場へ向かいました~!

今年最初の忘年会スタート!
また来年も頑張りましょう~!

忘年会なのでちょっとだけいい肉も…!

禁煙で健康づくり

こんにちは。健康推進事務局です!
今回は禁煙についてお話ししていきます。

体に悪いと分かっていても、なかなか止められないタバコ…
肺がんや肺機能の低下、そのほかの生活習慣病を引き起こすと言われていますが、直ぐに禁煙に踏み込むことができない方が多いのではないでしょうか?

少しでも禁煙活動に近づけるよう、レガートシップではこのような活動を行っています!

≪LS禁煙タイム
毎週 月曜~金曜
禁煙時間 14:00~15:00 / 17:00~18:00
対象者:全従業員

健康推進活動の1つとして、毎週月曜~金曜の以下の時間帯は全従業員 喫煙不可となります。
※出社勤務の方・在宅勤務の方全員が対象です。

まずは意識していくことで、禁煙への一歩になればと思います。
どうしても喫煙したくなった時は、水分を取ったり、深呼吸するなどして気持ちを落ち着かせるのも効果的です。

少しづつ禁煙習慣をつけて、健康に近づけていきましょう!

【第17回】LS卓球部 活動報告

師匠の走る足音も聞こえてきそうな 11 月最終週、それぞれ忙しいなか集まった 4 名での部活動です。
外はすっかり寒くなってきましたね。プレーしている際は身体も温まって暑いくらいなのだけど帰り路で冷えないように気をつけないと。

プレーのあい間に身体を休めながらの他愛もない会話も良い時間。
せんじつ社内の別の場で話題になった「卓球選手が試合中に卓球台を触るのはなぜ?」みたいな話題をしてみたり真似してみたり。
その際は「何でだろね?」で終わったのですが、後日しらべてみたところ手の汗を拭うのがひとつの理由とのこと(参考: Rallys さんより)。プレーへの影響を抑えるためにボールがバウンドすることのないネット際のエリアを使うのだとか。
そしてもうひとつメンタルコントロールのためのルーティーンの意図もあるとのこと。

なるほどねーと思いながら自分にはメンタル維持のルーティーンなんてあったかしら?と考えたところ…無いなと。
(悪しき)習慣とかはあるんですけどね。

気持ちをアゲたり落ち着かせたりする素敵なルーティーンや仕草があるといいものですね。

【第16回】赤坂ゴルフ部 活動報告

こんにちは!

赤坂ゴルフ部以外ではまだゴルフに行ったことがないMatsuです!

最近は、ドライバーでやっと150yぐらいまで飛ばせるようになってきました!!

これも偉大な先人たちのご指導ご鞭撻のおかげですね。

 

今回はいつものメンバー、久しぶりの人1名、初めての人1名の9人での活動でした!

早速乾杯してスタート!!

開始時間にしっかりくる人が少ないのでスタートの乾杯はいつも少数

 

経験者のみなさんは軽快に打ちこみます。

不安になったら気軽に聞けるのもいいですよね〜

ゴルフ未経験というsさんは、i先輩から簡単にレクチャーいただき、いざ人生初の一打へ!!

人生初の一打はなんと150y!!!!

 

150y飛ばしてイキっていた自分は、sさんの才能に引きましたが、

 

レクチャーした i先輩が一番引いてました。

 

その後は、打って飲んでワイワイして、みんなで一枚撮ってお開きになりました〜

今月もありがとうございました!!

【第11回】映画・ドラマ鑑賞サークル 活動報告

みなさん、こんにちは!
部員のFです。

今月もみんなでワイワイ「会議室で映画を視聴会(仮)」となりました。
3時間の大作を鑑賞するため、いつもよりも念入りに空腹対策をしました!

ソースの香ばしい香りが会議室いっぱいに広がりました

今回の映画は、アカデミー賞7部門受賞の……『オッペンハイマー』

【あらすじ】
時代は第二次世界大戦下のアメリカ。
「原爆の父」と呼ばれた物理学者J・ロバート・オッペンハイマー。
戦争・プライド・時代、様々な要因に飲まれていくオッペンハイマーの人生を描いた歴史ドラマ。

鑑賞後に出た言葉は「難しい…でも面白い!」

監督クリストファー・ノーランの得意とする、時系列を巧みに交差させて、観ている側を小気味よい混乱と気づきに導いていくストーリ展開は、時間を感じさせず、作品の世界に引き込まれる印象でした。

鑑賞後は戦争の恐ろしさや、人間の行い・プライド、今の世界情勢についてなど、色々と考えてしまいました。

次回はクリスマスシーズンでの活動となるので、今から楽しみです!

以上、【映画・ドラマ鑑賞サークル】からの活動報告でした。

【番外編】初フットサル大会!!

フットサル部 部長マヤです。

今回は初めて参加するITSフットサル大会に参加しました!!

初めての大会ということでドキドキわくわくでしたが、楽しく怪我無く大会に参加出来ました~~

試合前の記念撮影

大会前にユニフォームを買いそろえました!

個性があっておしゃれで一番カッコイイユニフォームでしたね~

いざ!初戦!!!

初大会、初戦はいつやっても緊張します。。。

キックオフは我らがsudoさんです!

1試合目の結果は・・・・・

 

 

 

 

3-2で勝利!!!

接戦でしたが、勝つことができてみんなで喜べたので嬉しかったです!!

2回戦目は敗北。。。3回戦目は引き分けと

大会結果は1勝1敗1引き分けとなりました!

リーグ戦で2位の結果を納めることができました!

https://www.its-kenpo.or.jp/documents/NEWS/event/kekka/futsal/16th/1116_ura.pdf

文字ばっかりじゃつまらないとおもうのでゴールシーン一挙大放送です!

大会1ゴール目を決めるのはこの男!!

SEISEI!!!!

ボールから一番遠いサイドネットに決めるのは相当難しいです。すごい!

やっぱり決めないとかないとね。ゴールをきめたのはこの男

部長MAYA!!!!

あんまりきれいじゃないゴールですが、ゴールはゴールです!(笑)

そして得点王に輝いたのはこの男

ツッチー!!!!!

「今日1試合しかでないから」と言っていたのですが、ほとんどの試合出てくれて2得点もゴールも決めてくれるというなんとも主人公感・・・・やりおる・・

という感じのゴールシーンでした!

今度はもっとゴールシーンが増え、みんながゴールできるようになりたいと思います!

フットサル部番外編でした~~

【第15回】フットサル活動報告

こんにちは!Matsuです!

11月のフットサル大会直前というタイミングでの練習でした。

大会に向けてユニフォームも揃えるという気合いの入りぶりです。

LSフットサルサークルには社外の方も参加してくださいます。

その中にはプロの方もいらして、そんな方々に胸を借りて練習できました。

フォーメーションやポジショニングなどの戦略を教えてもらい、みっちりゲームをしました。

また、今回は社内の方も応援に駆けつけてくれて、一層練習に力が入りました。

せっかく応援に来てくれたnさんが写ってないのに、この写真を撮った部長の映りはいいんだよなぁ…

フットサルの後はもちろん飲み会!

ここでもフットサル議論が白熱!!

そして、決定した大会での戦略は とにかく走る!!

大会当日はとにかく走ろうと思います。

フットサル活動報告でした。

【第16回】LS卓球部 活動報告

今回の卓球部の活動人数は4人で

人数少ない分いつもより活動時間が長く、ハードな時間でした。

部員だけではなく、他のお客さんも多くありませんでした。

皆さん忙しい時期にも集まってもらって活動できてよかったです。

今回は打つ時間が長かったので、これを機に新しいサーブに挑戦させてもらいました。

コートに入る確率・・20%くらいでした。

慣れないサーブは難しいですが、安定して打てるようになりたいですね。

今回は私はお店にあったチキンのポスターを見て美味しそうだなと思いながら打っていました。

いつもよりたくさん打てて、早く切り上げましたが、よく疲れて眠ることができました。