早春の候、だんだん暖かくなってきた…とはいえ、まだちょっと肌寒さも残るこの頃。
冬眠から目覚めた気分で、久しぶりに卓球をしてきました。

今回は部としては約2か月ぶりの活動。
当日は5人が集まりました。

さらに、我が部の歴史担当も約1年ぶりに参戦。久々とは思えない軽やかな動きで、ブランクをまったく感じさせませんでした。さすがです👋。

あいにくの雨で、気温も低め。正直ちょっと行くのをためらうような天気でしたが、いざ集まってみると「やっぱり体を動かすのはいいな」という気分に。

特別なことをしたわけではなく、ひたすらラリー中心。
久しぶりということもあって、最初は感覚がなかなか戻らず苦戦しました。

それでも少しずつ調子が出てきて、ラリーが続くようになるとやっぱり楽しいですね。

……とはいえ、思っていた以上に疲れました。
「こんなに体力落ちてたっけ？」と実感する場面もちらほら。

改めて、日頃から運動する大切さを痛感しました。

これから暖かくなってくるので、もう少し頻度を上げて体を動かしていきたいところです。
無理せず、でも継続していきたいですね。